Un metabolismo ben funzionante è indispensabile contro gli effetti della sedentarietà durante il lockdown e per diabete e obesità, ritenuti fattori di rischio per la Covid-19. Ma che si possono prevenire e curare intervenendo sullo stile di vita. Avere un buon metabolismo non è importante solo da un punto di vista estetico. Prendersene cura è …
peso personale
È arrivata la primavera, il corpo si risveglia! È ora di muoversi per ritrovare salute, peso personale ed energia
Da evitare diete sbilanciate e privazioni eccessive: meglio rivolgersi a uno specialista, con il quale intraprendere un percorso volto al raggiungimento del benessere e del peso personale. Con la primavera torna la voglia di sentirsi in forma, ritrovando il peso personale. Diete assurde e sbilanciate, però, sono da evitare: meglio puntare, invece, a una migliore …
